世界地球日（EarthDay）是一个专为世界环境保护而设立的节日，为每年的4月22日，由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯于年发起，旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。地球日的庆祝活动已发展至全球个国家。
爱护我们的地球世界地球日（EarthDay）即每年的4月22日，是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。
地球日由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯于年发起。现今，地球日的庆祝活动已发展至全球个国家，每年有超过10亿人参与其中，使其成为世界上最大的民间环保节日。
增强环保知识今年的宣传主题是“珍爱地球”人与自然和谐共生”。众所周知，今年是特别的一年，新冠肺炎的肆虐让我们深刻意识到人与自然和谐共处的重要性。
在世界地球日来临之际，环境生态网呼吁大家增强对有关地球环境知识的了解，提高人与自然是命运共同体的意识，伸出你我双手，共建绿色地球！
爱护地球从我做起随手关灯节约电能大家平时要养成随手关灯的好习惯，这样既能节约电能，还能保护环境。
垃圾分类变废为宝垃圾分类是社会进步和生态文明的标志，是每个人都可以参与的保护环境、改善环境的方式。
珍惜水源点滴做起珍惜水源，要从生活细微中做起，节约用水、一水多用，即使是一滴水也值得珍惜。
低碳出行节能减排选择绿色低碳的生活方式，比如多乘坐公共交通工具、使用节能环保家电等，都是自己为节能减排所做的一份力所能及的贡献。
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篇目2：游泳时耳朵进水怎么办？
—游泳时耳朵进水怎么办—
预防篇人们在进行游泳的时候，有些人不注意时，可能就会出现耳朵进水的情况。
一般一边耳朵进水，人们还有方法解决。
但是若是双耳进水，就难办的多了。
下面我们来一起来了解一下，耳朵进水后该怎么做比较好。
游泳耳朵进水的原因
由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
预防耳朵进水
先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌拉；或用那种软塞子，不伤耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止进水。
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。
游泳前要做好体格检查1.外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。
患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到医院诊治。
4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。
5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。同时用手盖住吸吸就好！
结尾寄语
健康的身体是前提
而热爱游泳才是一生的挚爱
这才是游泳人的不懈追求
德令哈游泳馆
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