3月3日，是第十九次全国爱耳日，耳朵是五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能，失去了听觉，将进入到一个非常可怕的无声世界。俗话说：一聋三分痴，可见听觉对人的重要性。那么对于耳朵的保健知识，你又知道多少呢？
长时间打电话或致耳鸣警惕生活噪音"杀手"
打电话、听音乐、去KTV唱歌……对于很多职场中人来说，这些已经成为工作和休闲时的重要内容。然而很多人都没有意识到，这些活动都是损害我们听力的“杀手”，倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。
久戴耳机毁听力
无论是上班、坐车或是闲逛网页时，很多人都会习惯性地戴着耳机边听音乐。殊不知，长时间使用手机会连累耳朵，甚至造成听力受损！不可超过最大音量的60%以上，不要超过1小时，避免佩戴入耳式耳机，尽量选择头戴式耳机。
儿童不合理用药
我国万聋哑儿童中，60%以上都是由于不合理用药所致，有些药物对于个别具有特殊过敏体质的孩子来说，对耳朵的听神经有明显的毒害作用，例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，即使医生在为孩子注射上述药物时，父母也必须仔细观察孩子的听力，耳鸣等情况，一旦发生异常，必须马上告知医生并停药治疗。
不正确的掏耳方式
掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力；如有耳部不适，应及时就医。
吸烟与二手烟
烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。
疾
病
影
响
积极治疗急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，这些疾病会诱发中耳炎以及不同程度的耳痛、耳朵流脓、耳鸣甚至听力下降。
来源：耳鼻咽喉颌面外科冯小琼
编辑：韩非
审核：张朝清
