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昨日立秋！
在这个时节，许多小宝宝不想吃东西，爱长湿疹，且不易消褪，并伴有口臭和大便臭。如果舌尖和嘴唇发红的话，就有可能是脾胃差，内有湿热。
医院副院长张忠德教授（德叔）解释道，
宝宝湿疹不消较多时候是因为脾胃软弱无力所致。如果脾胃功能虚弱了，消化不了食物，宝宝会不想吃东西，时间久了会有口臭、大便臭消化不良等症状；脾胃功能薄弱了，运化不了水液，就会产生湿邪。湿热之邪体现在人体肌肤时就是容易长湿疹。
不少宝宝夏秋之季易长湿疹图/视觉中国
两个药膳方健脾又祛湿
立秋时节天气以温燥为主，白天暑湿热依然，德叔建议此时哺乳妈妈饮食当以清润为主，如多吃些芝麻、银耳、菠菜、苹果、猪肝、猪蹄、猪肉、鸭肉、干贝等。此外，给出两个配合调理养生方。
猪脚炖花生
猪脚花生汤
材料：猪脚1只，花生50克，生姜2-3片，精盐适量。
功效：补气健脾通乳。
制法：将猪脚洗净，剁小块放入沸水中，焯熟去血沫，再放入花生、生姜，隔水炖约2小时，放入适量精盐即可。此为1人量。
适用人群：哺乳宝妈
双花外洗
金银花有清热解毒之效
材料：金银花15克，野菊花15克。
功效：清热除湿止痒
制作方法：将上述药物放入锅中，加适量清水，煎煮约30-40分钟，用双花水反复涂抹患部，3-5次/日。
适用人群：湿疹宝宝
来源｜羊城派精读频道
作者
羊城晚报记者陈映平
图片
视觉中国
编辑
杨柳、王安琪（实习生）
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有了这两个药膳方，妈妈再也不用担心宝宝湿疹不消了，喜欢本文请点一下吧
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