游泳是很多人都喜欢的一项健身运动，尤其是在炎热的夏季，不少人都将游泳视为消暑的最佳方式。不过专家提醒：游泳的好处固然不少，但是有中耳炎的患者最好不要游泳，这是为什么呢？
在急性发作期或有鼓膜穿孔的中耳炎，一般不建议游泳。最主要的原因就是游泳池中水不够干净，水可经过外耳道到达中耳，引起中耳炎的加重或引发中耳炎。此外，在鼻子的上方、后方和咽部的上方，有咽鼓管与中耳相通，呛水时或咽部、鼻部有炎症时，都可通过咽鼓管诱发或加重炎症。
那么在游泳时该采取什么措施，才能确保不会引起中耳炎呢？
1、游泳前清理外耳：一些人外耳道分泌物较多，游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡胀后引起疼痛发炎。
2、佩戴专用模具：尽可能地保持耳朵干燥，在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。
3、最好不要做跳水的动作：这样做是为了防止呛水，同时也能避免耳朵直接受水拍击，导致鼓膜外伤。
4、游泳后忌掏耳朵：由于游泳后耳内沾水，所以不要立即掏耳朵，以免耳道进水或造成耳朵损伤，进而引发炎症。
5、游泳后头部倾斜45度：上岸后可以将头偏向一边，然后用手拉耳垂，并单腿跳跃，有利于水从耳孔中流出。
6、出现症状及时就医：一旦出现耳朵瘙痒、红肿、疼痛或者有液体流出，应该及时就医。
中耳炎虽然是一种常见病、多发病，但它的危害千万不能小瞧，一旦治疗不及时很有可能影响我们的听力甚至引起可怕的并发症，进一步威胁到生命，因此，建议大家如果出现中耳炎的症状，医院治疗。
闵晓医院副主任医师
原医院耳鼻咽喉科专家
擅长领域：擅长耳鼻咽喉科各类疾病的规范诊疗，尤其是对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、咽炎、喉炎、扁桃体炎、打鼾以及耳聋、耳鸣、中耳炎、耳部肿物等病，疗效确切。在耳鼻咽喉微创手术方面造诣颇深，康复者络绎不绝。
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诊疗范围：哮喘、气管炎、慢性咳嗽、间质性肺炎、支气管扩张、慢阻肺、中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、耳鸣、耳聋等。
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