你有没有掏过耳朵呢？或者，你有没有做过“采耳”？你可能觉得掏耳朵特别舒服，但是从健康与科学角度来看，掏耳朵好不好呢？应该多久掏一次比较好呢？
绝大多数人，都会觉得耳屎是非常脏的，所以必欲除之而后快。但实际上，你的耳朵离不开它。这种学名耵聍的物质，是外耳道中的皮肤腺体分泌的天然物质，可以成为耳道的保护膜，保护它免受外力的损伤或者细菌感染，并且让耳道保持湿润，从而不会感觉干痒。
一般情况下，这层耵聍只有薄薄一层，当它们变得比较多的时候，会自己从耳道上脱落下来，在你脑袋晃动的时候，包括咀嚼食物的时候，自己跑到耳朵外面。所以，我们认为耳道是可以自我清洁的，理想状况下，是永远不需要我们来帮它清理耵聍的。
但是有时候，耳朵里可能有过量耵聍堆积，比如你总是戴耳机，或者耳道皮肤腺体老化导致耵聍太干，耳朵里有创伤所以产生了过量耵聍等等。
如果你耳朵里面有太多耵聍，需要你帮忙清理，往往会表现出下面这些症状：
1.耳鸣，感觉耳朵里面有时嗡嗡作响；
2.耳朵痛；
3.听力出现障碍；
4.咳嗽；
5.耳朵里面瘙痒。
这些症状出现的时候，你可以清理耵聍。但是欧美和我们国家的医生都不建议你用挖耳勺、棉签甚至发卡伸进耳朵里掏，因为这很有可能把耵聍推向耳朵更深处，导致耳道感染、中耳炎，甚至耳膜穿孔、耳聋等。
《武汉晚报》上曾经报道过一个新闻，一位大妈三十多年来，每天晚饭后就掏掏耳朵，她特别享受这种感觉。可是在61岁这年，大妈为这个习惯付出了巨大代价，医院检查的她，得知自己患了外耳道癌。
所以，如果没有上面那些症状，大家平时是没有必要掏耳朵的。如果真的需要掏，最好是用5％碳酸氢钠，也就是小苏打，或者一些非处方滴耳液，在耳朵里滴上2到3滴，每天3到4次，让耵聍自己软化后，用温盐水清洗，或者让它自己排出，而不是自己掏挖。
如果你的耵聍堵塞耳朵非常严重，则需要请医生用特制的钩子帮你清理，千万不要自己狠命去挖。一定记得，你的外耳道皮肤非常薄非常脆弱，经不起太大力气和锐物的伤害。
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