十月怀胎，宝宝的头那么大，是怎么从狭窄的产道中出来的呢?
其实一般的自然分娩大约需要经历4个产程，即第一产程宫颈口扩张，第二产程胎儿娩出，第三产程胎盘娩出，第四产程产后观察两小时。而胎儿要从准妈妈狭窄的产道出来，大约需要5个步骤。
其实，分娩的过程十分漫长且疼痛，如此狭窄的产道，婴儿出来大概需要5个步骤
1、身体蜷缩，使头部与产道出口相匹配
在分娩之前，胎宝宝都需要先“入盆”，然后按照准妈妈骨盆的形状回旋，慢慢把自己的后脑勺钻进骨盆里，接着侧脑也进去，与此同时，准妈妈也会出现阵痛，使宫颈口慢慢打开。
2、奋力挤进产道
当胎宝宝的后脑勺和侧脑都进入骨盆以后，准妈妈的阵痛还在继续，且越来越频繁，这时即将出生的婴儿会和妈妈一起努力，他们会把自己的下巴锁起来，顶在胸口的位置，然后整个身体蜷缩在一起，继续沿着产道向前冲。
3、身体侧转，逐渐朝向准妈妈的背部
随着准妈妈宫颈口的不断扩张，等开到大概7~8指左右，胎宝宝会把头侧着身体做缓慢的旋转，直到朝向准妈妈的背部为止。当然，这个过程不仅仅是准妈妈疼痛难忍，其实胎宝宝也要拼尽全力。
4、宫口全开，做挤压运动
通常等准妈妈的宫口全开以后，就进入第二产程了，此后，胎宝宝会完全背向准妈妈的背部，努力把自己的头部向外探出，经过重重挤压，胎宝宝的头部骨缝可能会变小，这也是有的宝宝一出生时头显得特别长的原因。
5、从产道出来
经过准妈妈越来越频繁的宫缩阵痛，胎宝宝的头部已经显露，接着医生会根据宝宝头部的大小来指导准妈妈发力，以防止准妈妈用力过猛，造成撕裂。等胎宝宝的头部、肩膀出来以后，其整个身体也会跟着“滑出来”，至此婴儿就通过狭窄的产道出来了。
其实婴儿从产道出来这个过程是非常神奇的，当然，这也是很顺其自然的，大部分顺产的宝宝都会经历这个阶段。
最后建议准妈妈分娩时不管再疼，也一定要听从医生的指导，该用力时用力，不该用力的时候就调整呼吸，以免造成严重的撕裂。
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