很多新手妈妈在引导宝宝睡眠的过程中，习惯于一些传统的做法，但有些习惯做法，却不一定对，甚至直接影响宝宝的睡眠质量。而且宝宝睡眠时出现的小症状，很可能都是生病的前兆，所以作为家长们千万不能认为孩子只要睡着了就“万事大吉“了哦！
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撩衣蹬被，爱喝水如果你发现你家宝宝最近睡觉爱撩衣服、蹬被子，并且两颧骨部位及口唇有点红彤彤。宝宝睡醒的时候总是感到口渴，喜欢喝大量的水，并且足心发热，这些情况你就要注意了。
疾病信号：
宝宝睡觉撩衣蹬被可能是阴虚肺热所致，这是呼吸系统发出的疾病信号，比如感冒、肺炎、肺结核等。父医院诊治，在医生的指导下服用药物，及时防治。
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异常信号之流口水很多家长们会觉得小宝宝睡觉流口水是很正常的，其实不然，也许这里面有你所不知道疾病信号！
疾病信号：
(1)可能是口腔卫生不良。口腔内的炎症会促进唾液分泌，容易流口水。(2)可能是前牙畸形。前牙向前凸出较明显者，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。(3)可能是神经调节障碍。有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。(4)药物因素。服用某些药物的副作用之一就是流口水，因此在选择宝宝药物时需要注意。宝宝睡觉流口水，很多家长都不当回事，但是很可能会是神经调节等疾病因素引起的哦，所以爸爸妈妈们也要引起重视，早发现早解决哦！
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翻来覆去，便便干
如果宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去，睡不安稳。而且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这就可能是宝宝胃有宿食。
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宝宝呼噜里的健康隐患
正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。父母们应该重视并查找出宝宝打呼噜的原因！
原因1：睡姿不好宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸信道，阻塞了咽喉处的呼吸信道，所以有打呼噜的现象。解决方法：改变睡姿这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。原因2：奶块淤积新生宝宝也会出现「打呼噜」的现象，这多是由于宝宝喝奶时产生吞噎造成的。宝宝本身的呼吸信道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比较狭窄，奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡觉时打呼噜。解决方法：轻拍背部，稀释奶块这也是一种物理原因，对宝宝的健康危害不大，解决的方法就是，妈妈喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，应将他抱起，并轻拍宝宝背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果宝宝食道中的奶块淤积已经影响到喂奶了，可以往宝宝鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块，这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
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宝宝摇头抓耳闹不停孩子睡眠时哭闹不停，并且时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象。疾病信号：
如果发现宝宝有以上症状，很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。父母晚上应备盏遥控小夜灯在宝宝卧室，及时查看孩子晚上睡觉是否出现这种情况，另外家长也要认真查看婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，医院诊治。
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梦中惊醒，梦魇或梦话
宝宝入睡以后突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止，一般要20分左右才能有所缓解，这是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。宝宝睡觉说梦话与大脑的成熟、心理的健全发展有非常密切的关系，宝宝偶尔说梦话或夜晚惊醒往往并无大碍，但是如果经常说梦话，甚至重者出现惊叫，那么爸爸妈妈就应该多加注意了！噩梦和梦话的背后原因：原因1：神经紧张宝宝年龄小，可能因为怕黑或是白天看到或听到一些恐怖语言等，在心中留下阴影，晚上睡觉时就会梦到。夜晚宝宝看着床周边黑暗的环境，往往会害怕的惊叫或啼哭。解决办法：营造安全感环境首先，家长们应避免让宝宝看到和听到一些引起宝宝害怕的电影画面和语言，然后在宝宝睡前为TA准备一杯热牛奶。为了避免宝宝因为怕黑而影响还未发育健全的心智和大脑神经，贴心的宝妈们可以为宝宝在卧室安置一盏卡通造型的十用遥控小夜灯。它专为母婴设计的呼吸灯开关功效，开灯慢亮关灯慢灭，充分给宝宝的眼睛一个适应光线的过程；暖色的护眼柔光既可以很好的为宝宝在黑暗的环境中营造一种安全感，又能方便宝妈们夜晚查看宝宝情况。遥控功能的便利更是方便父母们既不会让小夜灯长亮一整晚，又能不用离开被窝就可以开关灯了。
原因2：钙质流失缺钙也会引起宝宝夜里惊叫，这种情况同时还伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等症状。严重缺钙就会导致佝偻病，神经衰弱加重，产生骨骼柔软无力，免疫力下降的病况。解决方法：补钙宝宝如果是母乳喂养一般不会出现缺钙的症状。缺钙的宝宝可以吃一些补充维生素D的药品或者食物。另外，让宝宝多晒晒太阳也是预防缺钙的有效方法。其实，宝宝的很多睡眠情况往往能揭示出他们的健康情况，平时父母们晚上多留意一些宝宝的异常情况，多用科学合理的办法来照顾宝宝，相信每个家庭都能培养出健康快乐的好孩子。
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